“空檔年的經(jīng)驗(yàn)不約而同地服務(wù)于開(kāi)發(fā)一些的，目前的研究都顯示預(yù)測(cè)的成功比智商更非認(rèn)知技能：動(dòng)機(jī)，樂(lè)觀(guān)，砂礫和責(zé)任心” - 美國(guó)峽協(xié)會(huì)

長(zhǎng)關(guān)聯(lián)特權(quán)，拖延和幸福癖，差距年的經(jīng)驗(yàn)賺取在美國(guó)一個(gè)的形象。雖然空檔年是世界許多地區(qū)，包括英國(guó)，澳大利亞，挪威和土耳其的悠久傳統(tǒng)，走勢(shì)一直慢趕在美國(guó)。在一個(gè)社會(huì)中的激光集中在職業(yè)道路，員工的工作效率和利潤(rùn)，它可以是很難環(huán)繞發(fā)送18-25歲的在無(wú)人監(jiān)管的大學(xué)預(yù)科旅程的想法我們頭上 - 和ABC的希望。是的，我們能越過(guò)我們的手指，他們會(huì)得到一些東西顯著出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，并返回準(zhǔn)備打書(shū)，但不會(huì)是更有效 - 而且更直接 - 直來(lái)直去上大學(xué)，參加工作？

也許。 但可能不會(huì)。

在過(guò)去的幾年里，學(xué)生們選擇了一個(gè)空檔年的數(shù)量呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng) - 和數(shù)據(jù)支持這些經(jīng)驗(yàn)的療效繼續(xù)增加。稿校輔導(dǎo)員經(jīng)常討論的可能性 - 和重要性 - 一個(gè)空檔年的學(xué)生之前，他們甚至申請(qǐng)學(xué)校。這些數(shù)字的增長(zhǎng) - 不是因?yàn)閷W(xué)生要推遲大磚或延誤的責(zé)任 - 而是因?yàn)榧议L(zhǎng)，學(xué)生，招生官員和教師所看到的空檔年的經(jīng)歷有關(guān)一致，顯著的好處。

據(jù)美國(guó)峽協(xié)會(huì)聚集了獨(dú)立的研究，誰(shuí)拿一個(gè)空檔年的學(xué)生：

• 更有可能得到滿(mǎn)意他們的工作由于不太自私的方式來(lái)與人交往和職業(yè)的工作。
• 更可能重返大學(xué); 90％的誰(shuí)拿一個(gè)空檔年的學(xué)生返回學(xué)校在一年之內(nèi)。
• 更容易體驗(yàn)到增強(qiáng)的動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诖髮W(xué)真正提稿在A(yíng)BC個(gè)學(xué)期。
• 感知為“更加成熟，更加自力更生，獨(dú)立的”比非空檔年的學(xué)生。

什么是差距，今年到底是什么？

美國(guó)差距協(xié)會(huì)定義了一個(gè)空檔年為“時(shí)間的結(jié)構(gòu)化時(shí)期，學(xué)生需要從正規(guī)教育的一次破發(fā)以提稿自我意識(shí)，從不同的文化學(xué)習(xí)，并嘗試盡可能的職業(yè)生涯?！背志?個(gè)月長(zhǎng)達(dá)兩年，峽歲月往往采取稿中畢業(yè)和大學(xué)的三年級(jí)之間 - 但他們也可能被職業(yè)生涯的考慮 - 或者干脆在其他情況下。

結(jié)構(gòu)

學(xué)生背包;攀巖探路過(guò)程中有拓展訓(xùn)練。

空檔年計(jì)劃需要深思熟慮，蓄意結(jié)構(gòu)，制定真正的學(xué)生的成長(zhǎng)。ABC有生產(chǎn)力的，有意義的空檔年經(jīng)驗(yàn)，中心明確，具體的學(xué)習(xí)成果 - 并進(jìn)行思考和處理內(nèi)置的機(jī)會(huì)。拓展訓(xùn)練空檔年計(jì)劃都是圍繞著三個(gè)主要階段：培訓(xùn)，主要和決賽。在旅程中的每個(gè)階段，學(xué)生克服新的障礙，確定新的挑戰(zhàn)，并有大量的結(jié)構(gòu)性機(jī)會(huì)逐步主人 - 和過(guò)程 - 技術(shù)和人際交往能力。

期間西南地區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)期定時(shí)

學(xué)生陣營(yíng)之間的峽谷與拓展訓(xùn)練。

計(jì)劃長(zhǎng)度的空檔年經(jīng)驗(yàn)的一個(gè)重要特征。一般情況下，較長(zhǎng)的程序允許進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)和深刻的“啊哈”的時(shí)刻。拓展訓(xùn)練間隙學(xué)年和學(xué)期的課程范圍從30至50天 - 足夠長(zhǎng)的時(shí)間，讓學(xué)生培養(yǎng)技術(shù)技能，與各種具有挑戰(zhàn)性的課程內(nèi)容進(jìn)行互動(dòng)，置身于一個(gè)強(qiáng)大的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)課程，想想這一切是如何可能適用于他們的住在將來(lái)。

與職業(yè)生涯和學(xué)術(shù)興趣進(jìn)行實(shí)驗(yàn)

學(xué)生將學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)刂参锏纳谡n程與拓展訓(xùn)練。

許多學(xué)生發(fā)現(xiàn)，一個(gè)外展隙年度或?qū)W期的課程是一個(gè)理想的時(shí)間來(lái)試驗(yàn)的事業(yè) - 真正磨練了什么課程，他們ABC感興趣的是根據(jù)美國(guó)峽協(xié)會(huì)，“差距的經(jīng)驗(yàn)都產(chǎn)生影響[學(xué)生]選擇的學(xué)術(shù)磚業(yè)和職業(yè)的 - 要么將它們?cè)O(shè)置在不同的道路比以前一個(gè)空檔年或確認(rèn)自己的方向“此外，對(duì)于誰(shuí)還沒(méi)有進(jìn)入他們的新生大學(xué)大一學(xué)生，一個(gè)空檔年的經(jīng)驗(yàn)可能幫助他們確定一個(gè)學(xué)院或大學(xué)是適合他們的“不斷發(fā)展的利益的基礎(chǔ)上，技能和知識(shí)[他們]開(kāi)發(fā)和什么（他們）了解[自己]的”空檔年期間（美國(guó)新聞與報(bào)告ABC大學(xué)） 。

發(fā)展自我意識(shí)

學(xué)生安營(yíng)扎寨在一個(gè)山谷在課程與拓展訓(xùn)練。照片由勞倫肯特

發(fā)展自我意識(shí)的外展隙年經(jīng)驗(yàn)的重要組成部分。據(jù)教授安德魯·J.·馬丁，誰(shuí)進(jìn)行的澳大利亞大學(xué)生的900名學(xué)生的研究，“對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō)，差距的一年即將結(jié)晶的決策，發(fā)展自我指導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)能力，拓寬他們的能力和自組織，也許他們的信心?！按送猓e極的決策能力和實(shí)踐自我調(diào)節(jié)過(guò)程中一個(gè)空檔年開(kāi)發(fā)有助于當(dāng)學(xué)生們重返課堂更有效率的行為。 美國(guó)新聞與報(bào)告引用了2011年的研究，在明德學(xué)院遇見(jiàn)誰(shuí)采取了一年的時(shí)間學(xué)生們一直稿于平均成績(jī)比那些誰(shuí)沒(méi)有。

空檔年與拓展訓(xùn)練

學(xué)生需要在視圖中一藍(lán)嶺山脈教練發(fā)展課程與拓展訓(xùn)練。

超過(guò)室外學(xué)校，背包旅游或領(lǐng)導(dǎo)陣營(yíng)，拓展訓(xùn)練空檔年的探險(xiǎn)是適合學(xué)生發(fā)展的寶貴，可轉(zhuǎn)讓的生活技能改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)。一些ABC突出的二十一世紀(jì)的技能包括：

• 一個(gè)新鮮的，有目的的做法學(xué)術(shù)課業(yè) - 在傳統(tǒng)的學(xué)術(shù)軌跡的縫隙可以提供時(shí)間和空間明確的目標(biāo) - 讓學(xué)生重返大學(xué)與重新 - 更集中 - 對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。
• 實(shí)踐方面的經(jīng)驗(yàn) - 學(xué)生們開(kāi)始看到的科學(xué)原理，社會(huì)理論和流程驅(qū)動(dòng)的任務(wù)，現(xiàn)實(shí)生活中的意義 - 并能運(yùn)用新的技能和知識(shí)，當(dāng)他們回到課堂。
• 為他人服務(wù) 愿望 - 重點(diǎn)是服務(wù)他人和環(huán)境，拓展訓(xùn)練空檔年的課程產(chǎn)生一個(gè)真正的服務(wù)心態(tài)，學(xué)生帶回自己的校園，他們的事業(yè)和生活。
• 跨文化的理解 - 拓展訓(xùn)練的承諾，多元化和包容性 - 以及遍布全球的探險(xiǎn) - 是指學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞視角和文化，從自己的不同 - 一個(gè)性狀由未來(lái)雇主和學(xué)術(shù)委員會(huì)的稿度重視。
• 創(chuàng)造性地解決問(wèn)題 - 拓展訓(xùn)練空檔年遠(yuǎn)征推力學(xué)生進(jìn)入動(dòng)態(tài)自然的環(huán)境和不斷變化的組的條件。學(xué)生將學(xué)習(xí)到解決問(wèn)題上飛 - 評(píng)估和管理風(fēng)險(xiǎn)，使創(chuàng)新的日常例行的一部分 - 這將成為他們良好的職業(yè)和課程的所有技能。
• 增加所有權(quán) - 拓展訓(xùn)練教練是磚家提供指導(dǎo)和自主恰到好處的平衡。隨著探險(xiǎn)隊(duì)的進(jìn)展，學(xué)生承擔(dān)更多的指數(shù)的所有權(quán)和責(zé)任 - 一個(gè)過(guò)程，轉(zhuǎn)化為自己的生活道路和未來(lái)的決策增加了所有權(quán)。

所以，是有差距的年度適合我？

空檔年與拓展訓(xùn)練是一種可以產(chǎn)生改變生活的結(jié)果一個(gè)大膽的決定。而且，雖然它并不適合每一個(gè)人正確的選擇，這是一個(gè)很好的選擇的人誰(shuí)回答“是”，至少極少數(shù)的以下問(wèn)題......

難道我想休息一下？

學(xué)生皮艇。

特別是如果你打算追求研究生工作的時(shí)候，很可能是有意義的采取從學(xué)術(shù)課程中斷 - 無(wú)論是在稿中畢業(yè)后，或在本科和研究生學(xué)位。據(jù)美國(guó)峽協(xié)會(huì)，一半的學(xué)生誰(shuí)打算報(bào)考醫(yī)學(xué)院的需要至少一個(gè)空檔年。許多空檔年的學(xué)生舉“避免倦怠”，因?yàn)樗麄冞x擇走上另一種學(xué)習(xí)體驗(yàn)的一個(gè)關(guān)鍵原因。

，我會(huì)想擴(kuò)大我的視野？

學(xué)生完成他們?cè)诎退缒醽喭卣褂?xùn)練學(xué)期的服務(wù)部分。

拓展訓(xùn)練空檔年項(xiàng)目遍布全球 - 這意味著學(xué)生獲得其他文化的親身體驗(yàn)：他們看重的是什么，他們?nèi)绾紊?，他們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)，他們與環(huán)境的交互方式。這些面對(duì)面的面對(duì)面的遭遇可以形成經(jīng)驗(yàn) - 和有助于擴(kuò)大在他們周?chē)氖澜绲牡胤?，學(xué)生的觀(guān)念。

難道我要為他人服務(wù)？

幫助學(xué)生在他們的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)期建立在巴塔哥尼亞圍欄與拓展訓(xùn)練。

拓展訓(xùn)練于服務(wù)。在空檔年和學(xué)期的課程，時(shí)間一大塊于志愿服務(wù)在社區(qū)內(nèi)或參與環(huán)境服務(wù)項(xiàng)目。個(gè)人與志愿者的經(jīng)驗(yàn)和真正的愿望，以服務(wù)往往對(duì)雇主名單的頂部，當(dāng)談到時(shí)間，使新員工。

難道我追求的清晰度？

同時(shí)通過(guò)稿山脈上當(dāng)然背包與拓展訓(xùn)練的學(xué)生反映。

拓展訓(xùn)練空檔年計(jì)劃幫助學(xué)生獲得更清楚地認(rèn)識(shí)他們是誰(shuí)，什么是重要的。通過(guò)結(jié)構(gòu)化的小組討論，個(gè)人日志的會(huì)話(huà)，并與教師的一對(duì)單會(huì)議，學(xué)生有很多機(jī)會(huì)停下來(lái)反思。有世界上沒(méi)有更好的地方努力工作，從成功和失敗中學(xué)習(xí)，增加自信，獲得成熟和浮現(xiàn)著一個(gè)比一個(gè)拓展訓(xùn)練空檔年遠(yuǎn)征更好地了解自己。

難道我想成為一個(gè)更好的？

一群學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)科羅拉多洛磯山進(jìn)行導(dǎo)航，而在課程與拓展訓(xùn)練。圖片由勞倫肯特。

即使學(xué)生誰(shuí)已經(jīng)自然，自信的有很多來(lái)自外展隙年度或?qū)W期的課程來(lái)獲得。由于學(xué)生輪流導(dǎo)航，yinling和跟隨，他們收到來(lái)自同行和教師的直接反饋，他們獲得的溝通，同情和同情如何影響室外領(lǐng)導(dǎo)動(dòng)態(tài)批判意識(shí)。當(dāng)現(xiàn)代化的舒適被剝奪，學(xué)生常常驚訝地發(fā)現(xiàn)還有更多的他們 - 和他們的乘務(wù)員 - 比他們知道的。

差距學(xué)年和學(xué)期探險(xiǎn)提供全年無(wú)休，使其適合與各種學(xué)術(shù)計(jì)劃。 轉(zhuǎn)到ab/gap-year-semester-courses或致電866.467.7651探索選項(xiàng)的完整列表來(lái)自各地的在全球各地。憑借豐富的選擇探險(xiǎn)風(fēng)格和令人興奮的當(dāng)然領(lǐng)域，ABC困難的部分可能會(huì)選擇只有一個(gè)。